Ruột sổ Tiêu chuẩn - Theo dõi thói quen

Mô tả sản phẩm: 

Ruột sổ Habit Tracker được thiết kế nhằm tập trung phát triển, cải thiện, giải quyết, theo dõi một khía cạnh cụ thể trong cuộc sống, công việc - bằng những layout in sẵn được thiết kế chuyên biệt, dễ theo dõi, thiết thực không lan man và tiện lợi tiết kiệm thời gian, có 4 layout chính trong 1 ruột sổ:

• 365 days habit tracker (kèm trang note bên cạnh)
• 100 days challenge
• Monthly habit tracker
• Habit note

Hướng dẫn sử dụng:

1. Điền vào đầu mục ở đầu trang những thói quen bạn muốn tạo lập:

• Ngày bắt đầu - kết thúc
• Phần thưởng nho nhỏ khi hoàn thành mục tiêu
• Lý do/ động lực để bạn duy trì thói quen đó

2. Theo dõi quá trình rèn luyện:
Hãy nghiêm khắc thực hiện những thói quen bản thân đề ra. Tới cuối tháng khi nhìn những dấu tích hoàn thành, đảm bảo bạn sẽ rất tự hào cho mà xem!

3. Noteworthy mách nhỏ bạn nhé, bạn có thể dùng ruột sổ Habit Tracker để:

• Theo dõi thói quen tập thể dục theo tháng
• Tạo thói quen đọc sách 365 ngày và ghi chú lại tên những quyển sách thích nhất, hoặc những câu trích dẫn ý nghĩa nhất với mình (note)
• Thử thách bản thân chạy bộ 100 ngày ở một địa điểm mới và đo sự thay đổi của nhịp tim mỗi ngày (viết vào ô)
• Ghi lại quá trình giảm cân, ăn uống lành mạnh và kết quả đạt được
• Chạy nước rút trong 100 ngày để ôn thi IELTS
• Lưu lại những hình ảnh khoảnh khắc đáng nhớ trong quá trình tạo lập thói quen mới (dán ảnh, viết nhật ký,...) ở phần Note
• Loại bỏ thói quen lo lắng bất an không tự tin bằng việc thực hiện 1 chuỗi các hoạt động lành mạnh hơn cho bản thân, đều đặn với tần suất nhiều hơn

Thông tin kĩ thuật:

• Kích thước: 11 x 20 cm (khi đóng)
• Kích thước: 22 x 20 cm (khi mở)
• Số trang: 64
• Định lượng: 80gsm

Ruột này khác gì 2 ruột chức năng còn lại?

“Khám Phá Lợi Ích Độc Đáo của Ruột Sổ Habit Tracker”

• Ruột sổ Habit Tracker là một công cụ không thể thiếu cho việc phát triển thói quen tích cực và tăng cường tự chủ trong cuộc sống hàng ngày. Với khả năng theo dõi và ghi chép tiến trình của các thói quen, ruột sổ này giúp người dùng dễ dàng nhận ra các mẫu hành vi và thúc đẩy sự phát triển cá nhân.
• Một điểm độc đáo của ruột sổ Habit Tracker là tính linh hoạt và tùy chỉnh cao. Người dùng có thể thiết lập các mục tiêu cá nhân, xác định các thói quen cần theo dõi, và theo dõi tiến trình một cách chi tiết. Với giao diện dễ sử dụng và cấu trúc tổ chức rõ ràng, ruột sổ Habit Tracker giúp người dùng duy trì sự kiên nhẫn và nhận ra những tiến triển nhỏ trong hành trình phát triển bản thân.
• Không chỉ là một công cụ quản lý thời gian, ruột sổ Habit Tracker còn là người bạn đồng hành đáng tin cậy, hỗ trợ người dùng trong việc đạt được mục tiêu cá nhân và sống một cuộc sống tự chủ và có ý nghĩa hơn.